长安小学：“人文双亲，和谐育人”之迎接“心”生活 绽放新光彩（图）

长安小学“我爱我”心理健康活动周系列活动

为建设正面积极、健康文明的心理健康教育环境，提升学生的心理健康水平和心理素质，从而促进学生的全面素质发展，确保同学们健康成长，5月23日至28日，长安小学开展“迎接‘心’生活绽放新光彩”主题心理健康周系列活动。

笑容是世界上最美的语言，它能够跨越语言和文化的障碍，传递出友善、温暖和关爱。学校在一年级同学们之中开展了“谁的笑容最美丽”趣味大比拼，邀请同学们展现自己最自然、最快乐的笑容。同时也希望每一位同学都能够学会用微笑去面对生活中的挑战和困难，永远保持积极乐观的心态。

二年级的同学们通过“释放压力收获快乐”踩指压板活动来释放日常学习和生活中的压力。同学们赤脚在带有凸起的指压板上面行走、跳跃，挑战“最快速度通过指压板”、“指压板舞蹈挑战”等小游戏，在游戏过程中体会脚底逐渐放松、身体紧张感也渐渐消失，让身心得到放松与愉悦。

三年级的同学们参与了“房树人”心理活动，大家纷纷用彩色笔或蜡笔在纸上绘制出了属于自己的房屋、树木和人物。房屋代表家庭和环境，树木象征成长和生命力，而人物则反映自我形象和内心世界。“房、树、人”不仅是一次简单的绘画活动，更是一次心灵的探索和成长之旅，让同学们能够通过想象及创作，更深入地了解自己内心世界，感受自己的情感和想法。

四年级同学以“我的自画像”为主题，纷纷使用彩笔在纸上画出了自己的肖像。自画像让同学们更加清晰地认识自己的外貌特征、兴趣爱好和性格特点，还让每一位同学更深入地了解自己，发现自己的独特之处，探索自己的内心世界，用画笔描绘出属于自己的精彩人生。

有趣的心理沙盘则是帮助五年级的同学们释放压力、缓解情绪困扰。通过随意摆放沙盘中的小物件，让它们呈现出不同的场景和故事，以此来搭建和摆放来探索自己的内心世界，感受不同的情绪与想法。活动中同学们不仅互相分享了自己的沙盘作品，还对自己的小伙伴讲述了自己摆放出的故事和感受，增进彼此的了解和友谊。

在“心理问卷我能答”活动中，每位六年级同学都收到一份心理调查问卷。一系列精心设计的问卷题目引导着同学们慢慢深入探索自己的内心世界，去了解自己的情绪、态度和观念，使同学们更全面地认识自己。答题过程中，同学们根据自己的实际情况和真实感受，诚实地填写了每一个问题。通过问卷结果的分析和反馈，同学们可以了解到自己在某些方面存在的不足和需要改进的地方。学校也根据问卷结果提供有针对性的建议和指导，帮助同学们更好地应对学习和生活中的挑战。

迎接“心”生活，绽放新光彩。在充满爱与温暖的各类心理健康活动中，同学们学会了如何释放压力、关爱自己，同时提升了团队协作的能力。未来长安小学将继续开展各类心理健康活动，携手每位师生以心沟通、以爱相连，共同营造一个积极向上的和谐校园。