东华小学【深化能力作风建设】呵护睡眠健康成就幸福未来 ——落实“六项管理”之睡眠管理篇

为全面贯彻落实立德树人根本任务，持续推进教育部有关中小学生“六项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康、考试管理）工作走深走实，结合学校实际情况，推行在校午休，以保证学生的睡眠时长，助力学生身心健康。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

午休前，当预备铃响起时，孩子们迅速整理好桌面，有序地进行午休准备。教室里，柔和的光线营造出安静的氛围。孩子们纷纷拿出自己的午休用品，有的是小枕头、有的是小毯子，为舒适的午休做好充分的准备。

午休时，有的孩子双手交叠放在头下，有的抱着睡枕，还有的披上自己心爱的小毯子。不一会儿，教室里就听到了均匀的呼吸声，有的脸上挂着甜甜的笑容，还有的嘴角挂着一丝口水，仿佛在做着美梦。他们闭着眼睛，睡得香甜，为下午的学习储备精力。

老师们深知午休对孩子身心健康的重要性，他们认真负责地监督着孩子们的午休情况，确保每个孩子都能安静地休息；他们还贴心地为孩子盖上衣服，以免孩子着凉。此时此刻，整个学部变得安静而祥和，仿佛一幅美丽的画卷，让人沉醉其中，尽享安逸与恬静。

俗话说：“子午觉，赛丹参。”对于学生来说，午休不仅能补充精力和体力，还有助于学生的生长发育。通过午休，学生们能以更加充沛的精力投入到下午的学习和活动中。

养精蓄锐，能量满满。中午的安静午休，不仅体现了学校对学生身心健康的关注，更是学校管理有序、教育用心的体现。相信在东华小学这个充满爱与关怀的校园里，孩子们将继续茁壮成长，以更加饱满的精神状态迎接未来的学习和生活。